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半个小时之后，洗澡间内再无惨叫之声，有的只是一道道安逸舒适的鼾声，众训导员竟然在药池中舒服的睡着了。
三个小时过后，药池内的药材的药力全部散尽，李风这才将众人从沉睡中唤醒了过来。
几人起身冲了个凉后，便换上了向雅丽早已为众人准备好的新练功服，跟李风再次回到了训练场中。
“来，让我看看你们现在的实力提升了多少吧！”
李风轻笑着，看向众人说了起来。
“让我先！”
四组训导员兴冲冲的率先开口道。
随即乐呵呵的跑到了训练用的沙袋面前，也没带什么护具，直接就是肉拳一拳打了过去。
啪！嘶嘶嘶……
却没想到四组训导员这一拳之威，竟然将众人平时训练用的沙袋给直接打出了一个洞来，沙子从破口处不断的流了出来。
“我去！老四，你这拳头什么时候变得这么凶了！”
其余众训导员看着四组训导员，脸上都露出了不可思议的神色，毕竟大家天天同吃同住同训练，对于其的实力，那是知道的一清二楚的，没想这在李风手上才一天，四组训导员就变强了这么多。
“总训导员，这，这是怎么回事，为什么我的力量，我的速度增长了这么多！”
四组训导员看着自己的拳头，也有些不信刚才那一拳是自己打出的，一脸疑惑的问向了李风。
“你们几个也看看，有什么变化。”
李风并没有回答四组训导员的问题，而是对其余几人说了起来。
听到李风所言，几人连忙跑向了训练用的器具处，各自测试起了自己的身体加强了多少。
“额，我去，我以为我够强的了，你们怎么比我还凶猛！”
四组训导员看着众人，随意的玩着平时训练的器材，那是看得眼睛都要瞪出来了，实在无法想象，一日的训练会有这么明显的效果。
“总训导员，你那药浴效果也太强了吧！若是天天泡，我们不是轻轻松松就拿了最终战的第一吗！”
八组训导员一边玩着平时自己费尽力气才能举起的杠铃，一边兴奋的拍起了李风的马屁。
“哼！那里面可都是好东西，泡一次都是奢侈了，哪有那么多钱天天泡！”
李风一边说着一边不时向着训练场的入口方向看去，他已经通知了钟凝，让钟凝在这集合，准备等人一到齐就向龙组总部最终战的赛场出发。
让众人自由活动了十来分钟后，向雅丽与钟凝两人才姗姗到来。
“你们准备好了吗？准备好，我们就出发吧！”
向雅丽看着李风把众人操练的龙精虎猛的，很是满意，当即发令道。
李风点了点头，随即便带着众训导员，跟随向雅丽走出了江南市龙组分部。
在李风前来操练众人之前，李风便已经将一切都准备好了，先是让公孙阳兄妹负责帮他照看好亲人朋友，作为第一道防线。>
半个小时之后，洗澡间内再无惨叫之声，有的只是一道道安逸舒适的鼾声，众训导员竟然在药池中舒服的睡着了。
三个小时过后，药池内的药材的药力全部散尽，李风这才将众人从沉睡中唤醒了过来。
几人起身冲了个凉后，便换上了向雅丽早已为众人准备好的新练功服，跟李风再次回到了训练场中。
“来，让我看看你们现在的实力提升了多少吧！”
李风轻笑着，看向众人说了起来。
“让我先！”
四组训导员兴冲冲的率先开口道。
随即乐呵呵的跑到了训练用的沙袋面前，也没带什么护具，直接就是肉拳一拳打了过去。
啪！嘶嘶嘶……
却没想到四组训导员这一拳之威，竟然将众人平时训练用的沙袋给直接打出了一个洞来，沙子从破口处不断的流了出来。
“我去！老四，你这拳头什么时候变得这么凶了！”
其余众训导员看着四组训导员，脸上都露出了不可思议的神色，毕竟大家天天同吃同住同训练，对于其的实力，那是知道的一清二楚的，没想这在李风手上才一天，四组训导员就变强了这么多。
“总训导员，这，这是怎么回事，为什么我的力量，我的速度增长了这么多！”
四组训导员看着自己的拳头，也有些不信刚才那一拳是自己打出的，一脸疑惑的问向了李风。
“你们几个也看看，有什么变化。”
李风并没有回答四组训导员的问题，而是对其余几人说了起来。
听到李风所言，几人连忙跑向了训练用的器具处，各自测试起了自己的身体加强了多少。
“额，我去，我以为我够强的了，你们怎么比我还凶猛！”
四组训导员看着众人，随意的玩着平时训练的器材，那是看得眼睛都要瞪出来了，实在无法想象，一日的训练会有这么明显的效果。
“总训导员，你那药浴效果也太强了吧！若是天天泡，我们不是轻轻松松就拿了最终战的第一吗！”
八组训导员一边玩着平时自己费尽力气才能举起的杠铃，一边兴奋的拍起了李风的马屁。
“哼！那里面可都是好东西，泡一次都是奢侈了，哪有那么多钱天天泡！”
李风一边说着一边不时向着训练场的入口方向看去，他已经通知了钟凝，让钟凝在这集合，准备等人一到齐就向龙组总部最终战的赛场出发。
让众人自由活动了十来分钟后，向雅丽与钟凝两人才姗姗到来。
“你们准备好了吗？准备好，我们就出发吧！”
向雅丽看着李风把众人操练的龙精虎猛的，很是满意，当即发令道。
李风点了点头，随即便带着众训导员，跟随向雅丽走出了江南市龙组分部。
在李风前来操练众人之前，李风便已经将一切都准备好了，先是让公孙阳兄妹负责帮他照看好亲人朋友，作为第一道防线。
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