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69中文网 www.liujiuzw.com,众神世界无错无删减全文免费阅读!

    雷克不仅是学霸,而且有相当好的魔法天赋,来柏拉图学院不仅不花钱,还赚钱。

    最让苏业羡慕的是雷克的过目不忘天赋,那是记忆类中最强大的天赋。魔法师一般只有到达传奇层次,结合各种力量,才勉强拥有过目不忘的能力。

    苏业正想着,雷克合上书站起来,道:“我先走了,明天见。”

    “明天见。”

    苏业不用想就知道,雷克一定先去食堂打饭,其中一半是给他的妹妹的,中午也这样。

    他来柏拉图学院前提出一个要求,那就是可以多带一份饭回家。

    苏业觉得自己以后可以和雷克多交流交流,毕竟第五桌七个人中,就自己和他挺正常。

    柏拉图学院有不少福利,其中一项就是可以在柏拉图学院吃完晚饭再回家。

    苏业看帕洛丝还在学习,正要提醒,但想想自己提醒一次就够了,提醒多了容易让人误会,于是自己前往食堂。

    吃了晚饭,苏业又去赛场看了看。

    霍特被打成大号猪地精,还乐在其中,苏业都不忍心去看。

    吉米在长跑,已经把一起跑的三年级同学甩了半圈。

    溜达一会儿,苏业带着魔法书往家走。

    在路上,苏业没有浪费时间,而是进行步行冥想,也叫做行禅。

    在行走的过程中,苏业几乎放弃感知外界,也放弃思考,把所有的注意力集中到自己的脚步和腿部,感受行走,感受身体。

    苏业没有深度冥想,因为街道上人来车往,他之前也只是在没有车的公园中步行冥想。

    到了家,天色全黑。

    经过步行冥想,苏业的精力恢复,精神也更加饱满。

    进门后的第一件事,苏业先向三尊神像道歉,将三尊神像搬回原位置,然后远离起居室。

    苏业回自己的卧室,翻开魔法书,开始在白纸上写字。

    晚间清单。

    1,回忆提取尼德恩老师讲的冥想内容,做简单的思维导图。

    2,看一遍冥想课本,找出重要关键词,初步了解。

    3,冥想,并理智地选出属于自己的神界光芒。

    4,预习明天课程。

    5,复习数学课知识点思维导图。

    苏业很想简单复习去年的其他课程,但今天一堂课的时间老师简述去年好几门课的内容,根本听不懂老师说什么,当时只能自学,明天才能正式听课。

    苏业又看了一下清单,进行审视。

    制定清单的小技巧是尽量用动词开头,这样能直接行动,执行力更强,这是基本的时间管理技巧。

    在做冥想课思维导图的时候,苏业没有翻看白天的冥想课笔记,而是直接使用回想提取法,不断回想课程的知识,陆续记录在思维导图上。

    直到实在想不起新的知识点,苏业才去翻看之前记下的关键词笔记,补全思维导图。

    回想提取法实际上是一种记忆加学习双重方法,虽然很累,但很有效。

    之所以记笔记只记极少的关键词,很多内容并没有记,除了更快,主要是为了锻炼大脑,配合课后的回想提取法,效果更佳。

    记关键词,仅仅是怕遗忘重点而已。

    有几个点没有明白,苏业直接给尼德恩老师发魔法信询问,然后做冥想课思维导图。

    做完思维导图,苏业再去看尼德恩的信件,看了一遍发现疑问全都解决,回信感谢,并附上自己的三点收获。

    苏业翻到晚间清单那页,手指在第一行一抹,那行字便被涂黑,表示完成第一个项任务。

    再之后,苏业快速翻看冥想课本,提炼出大量的陌生关键词,看得头昏脑胀。

    提炼出关键词并用自己的语言解读说明后,苏业本想做思维导图,但发现精力不够,想了想,不再逞强,开始冥想。

    冥想是恢复精力的神器,苏业平时工作回家后,为了打起精神学习,都会想办法浅层冥想二十或三十分钟,冥想之后精力有较大恢复,保证晚间的学习效果。

    如果特别累,苏业会放弃冥想,因为过于疲惫并不适合冥想,不如好好休息或睡觉。

    想到自己面临的危险,想到自己的目标,想到那个噩梦般的“55”,苏业决定减少休息,开始冥想恢复精力。

    不过,在冥想前,苏业打开魔法书,熟练地选出柏拉图大师的立体魔法影像,摆在门口。

    “大师保佑。”

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