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    侧耳倾听了下下面客厅中的声音,发现还有人声不绝,十分吵闹后,林旭又接着练习轻功。

    不过再又练习了三趟后,他便不得不停了下来,因为丹田中的内力已是无以为继,快消耗一空了。他这刚修炼出来不久的内力,十分微弱浅薄得很。要劈砖的话,还可以多劈几趟,但这施展轻功,内力等于是整个全身调动,消耗要大要快了许多。不过才总共五趟,内力便所剩无几,不足以再多做一趟练习了。

    以他估计,自己现在的这点儿内力,要是遍布于全身施展的话,可能最多也就坚持个三、五分钟,便得消耗一空。不过这是指连续全力施展的情况下,如果断断续的话,还能够再拖久一点儿。毕竟内力不光是只会消耗,也能够自行恢复。只是连续全力施展的情况下,恢复的速度完全跟不上消耗就是了。

    当下林旭默默站立于平房顶上,双手握固,抱元守一,呼吸吐纳,恢复消耗的内气。

    恢复内气,也不是凭空恢复,还是要从体内之精上着手。需要把一部分精重新转化为内气,以弥补消耗。修炼出来的内气,其本身对于经脉中所存储的精便也是有些炼化之效的。这是林旭早上练习旋转乾坤掌时,所亲身得到的证实。

    当时他练习时,丹田中的内气跟着旋转乾坤掌的动作而旋转,变作气旋,磨动丹田之精,便对之有炼化之效。不过这种炼化效果,是需要内力运行时才显得稍微明显些。如果内气窝在丹田里不动,那基本上也就不见什么效果了。

    内气在经脉中不断运行穿梭,便会使经脉中所存储的精有所松动,产生些炼化之效。恢复内气,便是把经脉中这些被内力穿行所带动松动的精运转归聚于丹田,再有丹田中那点未失的内气种子为基,这些被内气运行所松动,带有些内气性质已呈了些炼化状态的精,很容易便会被转化为内气,迅速恢复消耗的内气。

    有些武侠小说中说,大战之后不要去倒地休息,而是坚持着立即修炼,那时的修炼效果会更好,便是这个道理。因为经历一番大战,内力不断运用,在经脉中穿梭运行,自然也就会带动更多的经脉中所存储之精松动,这时修炼的话,确实效果更好。反之,如果这时不趁机修炼的话,这些被内气运行所松动的静便会有很大一部分又渐渐沉寂固化,凭白错过好机会。

    不过除了一部分沉寂外,另外一些便已然在内气的快速运行中而被炼化,还有一部分会自行流聚于丹田,再被丹田中的内气种子所转化为内气。这就是什么都不做的话,内气也会自行恢复的道理。不过这个自行恢复的速度,那就很慢了。

    所以,炼精化气的手段,除了以神化火炼法、呼吸炼法外,还有一个便是当内气有了一定的基础后,靠着内气本身,不断地在经脉中运转内气的炼化之法。
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