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69中文网 www.liujiuzw.com,我有一个异世界无错无删减全文免费阅读!

头继续打沙袋。

    半个小时后,严教练回转过来,看见他还在打沙袋,走近一点,听到他拳头打在沙袋上的声音,脸上有些吃惊。

    他是内行,看沙袋扬起的幅度和打沙袋的声音,就能估算出拳的力度。

    再看这个学生的身材,估计也就八十公斤左右。居然能打出这么重的拳,简直是不可思议。

    他走上前,第一次主动问道,“你以前是练什么的?”

    陈逸停了下来,探了下汗,说,“随便练练,为了健身。”

    “你卧推多少?”严教练意识到,自己很可能碰到了一个好苗子。

    “没测过。”

    陈逸没有说谎,他虽然练卧推,但是没试过极限重量,一是怕受伤,二是没有太大意义,举一两次就累趴下,起不到多少锻练的效果。

    严教练说,“来测一下。”

    陈逸能猜到他态度变化的原因,不是很在意,展露出一定的实力,才能得到重视,也能得到更多专业人士的建议。对他是有好处的。

    杠铃放在另一个房间,陈逸是新来的,没什么人关注,只有刚才在他旁边打沙包的年轻人有点好奇,跟了过去。

    “先试一百公斤吧。”严教练提议说。

    陈逸拉了一下筋,摇头说,“直接上一百五十公斤的。”

    旁边,跟进来看热闹的学员惊住了,用怀疑的目光看着他。班上推得动一百五十公斤的不是没有。但都是重量级的那种,体重没有低于一百公斤的。

    这个新来的,看起来还没自己壮,能推得动一百五?这不是开玩笑吗?他勉强也就能推一百一十公斤而已。

    “这家伙肯定是在吹牛。”他心里想道,等着看这新来的出丑了。

    严教练心里也有点弧疑,不过,他相信自己的判断,能打出这么重的拳的人,力量肯定上小不到哪去。

    他亲自动手,很快就安好了一百五十公斤的杠铃。等陈逸躺下后,叮嘱道,“一会要是坚持不住,千万不能勉强,不要伤到自己。”

    陈逸点点头,双手抓住杆身,用力一推。

    “我次奥。”

    旁边的学员看见他真的推起来,吃惊得下巴都快掉了,等陈逸把杠铃放下,跑过去确认是不是真的一百五十斤。

    而严教练看到的更多,陈逸推起来的时候,太稳了,没有一丝颤抖。这意味着,他还有余力,于是提议,“加十公斤试试?”

    已经确认重量没问题的学员一听,忍不住咽了一下口水。班上能推一百六十公斤的有几个?好像就两个吧。

    陈逸想了一下,说,“上一百八。”

    那个学员彻底傻了,整个班上,能推一百八十公斤的,一个都没有。

    严教练看了他一眼,嘴唇动了一下,最后还是什么也没说,加了三十公斤上去。

    陈逸躺下,抓住杆身,也不怎么调整,直接就推了起来。同样稳稳当当,跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。

    “好。”

    严教练也失态了,叫了一声,原本的扑克脸多了几分激动。

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