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美惠子反应过来，瞬间想起昨晚赵晨宇对她的吩咐，于是乎，便见这个我妻美惠子，向着那五个岛国人招了招手，“爱酱……凌酱，等等我，我也想去逛逛这个村子呢”。
面对主动的我妻美惠子，这五个岛国人，也不好拒绝，便只能带着我妻美惠子上路了。
赵晨宇见我妻美惠子成功混入了其中，心头的大石头总算是落下去了，也算是放心了吧。
赵晨宇看着我妻美惠子随着那五人离去的背影，抓起一个大馒头，使劲的在上面撕咬一口，然后叭吱叭吱的咀嚼起来……
吃过早餐，赵晨宇在这个坝子上，在练习一个多小时的样子吧，见这个太阳已经升到了小半空觉得有那么一点热了，才回去。
回到温泉休闲山庄，赵晨宇稍微冲了一个凉水澡，稍微休息了片刻，然后继续这个先天罡气的修炼。
入定之后，赵晨宇再次调动这个全身的内劲冲向这个督脉，这一次很是轻松的就冲了过去，一次性的打通这个督脉，督脉被打通的瞬间，赵晨宇感觉全身上下爆发出一个无比强大力量来，全身的筋骨都发出“咔呲咔呲”脆响。
督脉打通，那便意味着这个小周天运行完成了一半，这个过程，大约花了赵晨宇一天的时间，先天罡气不愧为速成之玄门功法，只用了一天的时间，就打通了这个督脉，任督二脉，现在只剩下这个任脉了，只要把这个任脉打通，内劲在体内进行这个小周天运行，那就完全不是事儿了。
督脉打通，赵晨宇决定乘胜追击，直接向这个下一个穴位进发，督脉过后，可不是任脉，而是这个尾闾、夹脊和玉枕三关，最后冲击头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）最后一步才是这个任脉，因为任脉过后，这个内劲便会再次回到这个丹田。
小周天的整个过程是这样的，内劲从下丹田出发，经会阴，过“菊花”，沿脊椎向上，达到这个督脉，冲破督脉经尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）最后与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，整个一个循环过程，称之为小周天循环。
现在，赵晨宇冲破的督脉，接连来会有这个大穴位要走，分别是尾闾、夹脊和玉枕，这三个大穴位，比不上这个督脉，难度小了很多，对于赵晨宇来说，这个三个穴位很是简单，瞬间的突破了，很快这个内劲就冲到了头顶泥丸穴。
如果说这个丹田是人体的核心所在，内劲的汇聚之地，那么这个泥丸，便是大脑的核心所在，而且又被称之为，第二丹田，泥丸穴，对人来说是一个很重要的穴位，可关生死。
因而，当这个内劲来到泥丸穴千面的时候，赵晨宇显得格外小心，要想冲破这个穴位，其小心谨慎的程度，绝对不亚于冲击这个督脉的难度，可以说这个小周天有三大难处，任督二脉外加这个泥丸了。
就在赵晨宇准备调动全身的精力去冲击这个泥丸穴的时候，门外响起了敲门声，“咚咚咚……”
“主人您在你面么？”
赵晨宇听到这个声音便知是我妻美惠子声音，听着这个声音，赵晨宇瞬间便意识到我妻美惠子应该是回来了。
于是，赵晨宇只好从这个入定之中出来，只见赵晨宇缓缓的睁开双眼，接着他对门外的我妻美惠子说道，“在呢……门没锁，进来吧！”
赵晨宇话音刚落，伴随着一阵“嘎吱”开门声，我妻美惠子走了进来。
我妻美惠子走进赵晨宇的房间，便看见这个赵晨宇盘膝而坐，盘坐在床上，见此，我妻美惠子说了这样一句，“主人，您还在修炼呀！”
赵晨宇见到我妻美惠子直奔这个主体，赵晨宇开口就问我妻美惠子，“惠子，你跟他们一起出去逛逛，发现他们有什么异常的举动没有？”
“异常的举动，没有呀！”我妻美惠子有些天真的这般回应赵晨宇道“我按照主人您的吩咐，一只跟着他们一整天，都没有发生什么问题……”
赵晨宇听到我妻美惠子话语，有些不信，心中更是如此想到，莫不成那帮家伙发现了我妻美惠子跟着他们意图，故意为之，并没有透露什么东西。
不过我妻美惠子，那一句话“一整天”三字让赵晨宇有些警觉，“一整天，你们都出去一整天了？”赵晨宇问道我妻美惠子。
美惠子反应过来，瞬间想起昨晚赵晨宇对她的吩咐，于是乎，便见这个我妻美惠子，向着那五个岛国人招了招手，“爱酱……凌酱，等等我，我也想去逛逛这个村子呢”。
面对主动的我妻美惠子，这五个岛国人，也不好拒绝，便只能带着我妻美惠子上路了。
赵晨宇见我妻美惠子成功混入了其中，心头的大石头总算是落下去了，也算是放心了吧。
赵晨宇看着我妻美惠子随着那五人离去的背影，抓起一个大馒头，使劲的在上面撕咬一口，然后叭吱叭吱的咀嚼起来……
吃过早餐，赵晨宇在这个坝子上，在练习一个多小时的样子吧，见这个太阳已经升到了小半空觉得有那么一点热了，才回去。
回到温泉休闲山庄，赵晨宇稍微冲了一个凉水澡，稍微休息了片刻，然后继续这个先天罡气的修炼。
入定之后，赵晨宇再次调动这个全身的内劲冲向这个督脉，这一次很是轻松的就冲了过去，一次性的打通这个督脉，督脉被打通的瞬间，赵晨宇感觉全身上下爆发出一个无比强大力量来，全身的筋骨都发出“咔呲咔呲”脆响。
督脉打通，那便意味着这个小周天运行完成了一半，这个过程，大约花了赵晨宇一天的时间，先天罡气不愧为速成之玄门功法，只用了一天的时间，就打通了这个督脉，任督二脉，现在只剩下这个任脉了，只要把这个任脉打通，内劲在体内进行这个小周天运行，那就完全不是事儿了。
督脉打通，赵晨宇决定乘胜追击，直接向这个下一个穴位进发，督脉过后，可不是任脉，而是这个尾闾、夹脊和玉枕三关，最后冲击头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）最后一步才是这个任脉，因为任脉过后，这个内劲便会再次回到这个丹田。
小周天的整个过程是这样的，内劲从下丹田出发，经会阴，过“菊花”，沿脊椎向上，达到这个督脉，冲破督脉经尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）最后与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，整个一个循环过程，称之为小周天循环。
现在，赵晨宇冲破的督脉，接连来会有这个大穴位要走，分别是尾闾、夹脊和玉枕，这三个大穴位，比不上这个督脉，难度小了很多，对于赵晨宇来说，这个三个穴位很是简单，瞬间的突破了，很快这个内劲就冲到了头顶泥丸穴。
如果说这个丹田是人体的核心所在，内劲的汇聚之地，那么这个泥丸，便是大脑的核心所在，而且又被称之为，第二丹田，泥丸穴，对人来说是一个很重要的穴位，可关生死。
因而，当这个内劲来到泥丸穴千面的时候，赵晨宇显得格外小心，要想冲破这个穴位，其小心谨慎的程度，绝对不亚于冲击这个督脉的难度，可以说这个小周天有三大难处，任督二脉外加这个泥丸了。
就在赵晨宇准备调动全身的精力去冲击这个泥丸穴的时候，门外响起了敲门声，“咚咚咚……”
“主人您在你面么？”
赵晨宇听到这个声音便知是我妻美惠子声音，听着这个声音，赵晨宇瞬间便意识到我妻美惠子应该是回来了。
于是，赵晨宇只好从这个入定之中出来，只见赵晨宇缓缓的睁开双眼，接着他对门外的我妻美惠子说道，“在呢……门没锁，进来吧！”
赵晨宇话音刚落，伴随着一阵“嘎吱”开门声，我妻美惠子走了进来。
我妻美惠子走进赵晨宇的房间，便看见这个赵晨宇盘膝而坐，盘坐在床上，见此，我妻美惠子说了这样一句，“主人，您还在修炼呀！”
赵晨宇见到我妻美惠子直奔这个主体，赵晨宇开口就问我妻美惠子，“惠子，你跟他们一起出去逛逛，发现他们有什么异常的举动没有？”
“异常的举动，没有呀！”我妻美惠子有些天真的这般回应赵晨宇道“我按照主人您的吩咐，一只跟着他们一整天，都没有发生什么问题……”
赵晨宇听到我妻美惠子话语，有些不信，心中更是如此想到，莫不成那帮家伙发现了我妻美惠子跟着他们意图，故意为之，并没有透露什么东西。
不过我妻美惠子，那一句话“一整天”三字让赵晨宇有些警觉，“一整天，你们都出去一整天了？”赵晨宇问道我妻美惠子。