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69中文网 www.liujiuzw.com,回流大时代无错无删减全文免费阅读!

p;如果不是问过叶正根他们,确定没有神行百变这门轻功,他都想学韦爵爷这门压箱底的功夫了。

    “那不一样的,”叶正根耐心地解释着,“如果只是专练这种障碍跑,确实只需要练几个月就能见效,但这种就像国术中的外功,修命不修性,不仅很容易伤到根骨,等年老后身体变差,什么风湿关节痛的毛病一大堆,而且几天不练就会手脚生疏,半个月不练就全荒废了,不像正统的功夫,只要架子不散,一身功夫就不会白练。”

    “啊?这样的吗?”陈大河一听这话,顿时倒抽一口凉气,不是说跑酷健身的么,怎么变成伤身了!

    仔细想想,好像不只是跑酷,那些专业运动员退役之后,大部分确实是伤病缠身,真没几个能完全没事的,这么看来叶正根说的也不是没有道理啊。

    “那现在怎么办呢?”陈大河愁眉苦脸地看着满院子的器具,“这些东西白弄一场也就算了,关键是我可等不了十几年才见效啊。”

    叶正根几个也有些为难了,他们学的都是稳打稳扎的功夫,确实不知道有什么速成的法子,一时间几人都沉默下来,皱着眉头冥思苦想。

    就在几人一筹莫展的时候,图安有些犹豫的说道,“大河,您看这样行不行,您刚才说的障碍跑也不是不能练,只需要先跟我们一起练两个月的架子,打牢基础之后,就可以一边练气习武,一边练这种障碍跑,而且有了基础再练这个,进步也会更快,说不定要不了两三个月就能小有所成,这样总的算起来也多花不了多少时间,就是打基础的时候会辛苦些。”

    “这样也可以啊,”陈大河打了个响指,看着他笑道,“你这主意不错,这就叫磨刀不误砍柴工,行,那我就先练基本功,辛苦点不怕,主要是能马上就见效。”

    “好,那咱们这就开始,”叶正根冲图安暗暗甩了个赞赏的眼神,然后就开始教陈大河扎马步练架子。

    当奥利弗和茜茜一起回来的时候,便发现陈大河被叶正根他们几个挟持在大花园里,满头大汗灰头土脸的样子,着实有些狼狈不堪,两女不禁大吃一惊,茜茜冲上去就问,“你们干什么,还不快把他放了。”

    “不能放,”叶正根冷着脸大叫,“还差十分钟,不能前功尽弃。”

    “是,”图安和图全两兄弟一左一右地扶着陈大河,也可以说是在架着他,没有半点放松。

    既然说好要训练陈大河,这几个人还真是拿出自己学艺时父辈的样子,严格要求一点也不放水,整得陈大河差点没崩溃,此时看见茜茜过来救他,不禁泪流满面,要不是现在连说话的力气都没有,他早就开始喊救命了。

    可惜这几个滚蛋竟然不听茜茜的话,就在茜茜准备冲过来抢人的时候,跟在她后面的安英连忙拉住她,“茜茜别过去,他们是在帮大河训练,很快就要好了。”

    “训练?”茜茜疑惑地看着陈大河,“什么训练这么痛苦啊?”

    “练武就是这样的,”安英笑了笑,随即感慨地说道,“其实大河已经很好了,一开始就有这么多入劲的人帮他练习,没有走半点弯路,这要搁百年前,只有王公贵族的嫡系子弟才能有这份待遇。”

    “是吗?”茜茜看看安英,又看看叶正根他们几个,确实不像是要对陈大河不利的样子,便稍微放下心来,等陈大河结束训练。

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