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69中文网 www.liujiuzw.com,系统也坑爹无错无删减全文免费阅读!

为男人最后的尊严,为了不让卢车这厮嘲笑我“被爱情冲昏了头脑”,为了妹子练肌肉;甚至是更进一步的嘲笑我深刻体会到了爱情“酸酸甜甜的感觉”,先有妹子甜如蜜,后有酸痛苦铭心。一想到卢车那副嘲笑的嘴脸,我想要演好接下来几天内每一场戏的决心是空前的强大!

    (书友6:真-人生如戏,全靠演技!

    书友7:猪脚爱与空气斗智斗勇的属性再次爆表!

    书友8:也就是说,你前文所说的忘记去健身,也不过就是在表演咯?

    书友9:此子心机深沉,竟然恐怖如斯!)

    不过话又说回来,卢车这厮的体质是真的强悍,他也陪我将那些器材都练了一通,练的强度也只比我少了一些,但是事后完全就没有看出他身体上有什么不适。这难道就是传说中的“饕餮神体”,传说中专属于吃货的神级体质吗?

    真是人比人气死人!

    说了这么多,其核心思想就是一句,在健身中急于求成的人,不是被乳酸综合征折磨得死去活来,就是因为过度的运动导致关键肌体组织劳损。如果真是这样的话,那这就不叫健身了,这叫自残!

    在珍贵人生经验的指导之下,我在每种器材上略微的活动个几次,就跑到另外的锻炼不同肌肉群的健身器材上去锻炼几下。这样锻炼一圈之后,最后再去跑步机上走个几分钟。这一整套走完之后,再整体的休息一会。

    这样活动一圈,全身的肌肉都得到了锻炼,只要像这样坚持一段时间,等全身肌肉的活力都被激发出来之后,就再也不会被乳酸综合征所困扰了。到了这一步,就可以按正常的锻炼量来锻炼自己想要强化的肌肉群了。例如说来个8块腹肌什么的。

    一边休息,一边美滋滋的想着,一边感叹着自己睿智的健身计划。几个来回之后,半个小时的健身时间已经过去了。

    正当我在跑步机上慢走的时候,我的身后突然传来一个无比悦耳的女声。

    “卢车!你今天来的可真早啊?看你背后的汗渍,应该已经锻炼很长时间了吧!”

    初听这个声音,应该是花若兰,等我扭头看去,确实是她!还以为她今天不来了,这真是一个意外之喜!正当我乐不可支的时候,脚下突然是一个踉跄,差点被跑步机的履带绊倒。这履带的摩擦力太强,也并不是一件好事!

    在美女面前出丑,大概有两种情况,一种就是尴尬到无地自容,从而导致接下来的行动会变得异常的呆滞;还有一种就是反应能力在这一瞬间提升到爆表的程度,身体能够在这一瞬间就将出丑的动作给合理化。

    对于像我这么睿智的人,现在的反应当然会是后者!就在我一个趔趄的当口,我的双手迅速的抓住跑步机两边的扶手,如此一来我的上半身就成为了一个稳固的支撑点。就着这个动作完成的0.01之后,我的双脚瞬间腾空而起,然后落在跑步机两边的静止部分上。在下一个0.01秒的时间里,我迅速的关上了跑步机的开关。

    如此这套动作在1秒左右的时间里行云流水般的完成!在这么短的时间内,如果花若兰因为走路和打招呼没有过多留意的话,她根本就不可能分清我是先关的跑步机,然后双脚站在了两边,还是我先双脚离开了跑步机,再关的开关。

    (书友10:一般情况下,我们都是边跑边关跑步机,最后稳稳的停在跑步机的履带上……

    书友11:站在花若兰的视角来看的话,猪脚这种花里胡哨的行为,也可以看作是在故意装B博取妹子的好感……

    书友12:给大佬递茶……)

    行云流水的弥补动作是第一步,接下来的对话环节就是关键!对话的时候绝对不能够有任何的迟疑,至于什么尴尬的表情那就更不可以了!

    于是我在完成这套动作后的0.01秒之内,迅速的将面部表情调整到一个万分温馨的笑脸,笑着对身后的花若兰说道:“是啊!今天超市里的事情处理的比较顺利,所以就提前过来健身了。”

    “原来你前几天没有来健身,是因为在忙超市开张的事情啊?你看我这记性,我都快忘了!要不要我去给你的超市捧捧场啊?”花若兰十分俏皮的说道。

    从花若兰此时的表现来看,她应该是没有发现我刚刚失误的窘态。完美!看来我刚刚瞬间的反应已经完美的将我的失误给掩饰过去了。我果然是一个临危不乱,轻松化解各种危机的完美男人!

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